Folge 135: Dranbleiben trotz Rückfällen

Nach einer intensiven Phase der Selbstreflexion geht es nun darum, die Erkenntnisse bewusst im Alltag umzusetzen und alte Muster wirklich zu durchbrechen.

Diese Folge widmet sich der Frage, warum wir immer wieder in alte Verhaltensweisen zurückfallen und wie wir achtsam damit umgehen können.

Begleitend wird das Unterstützungsangebot durch Inhalte im Blog auf meiner Homepage www.si-el-via.ch und wird auf Instagram erweitert, um dich auf deinem Weg kontinuierlich zu stärken. Folge mir gerne für ergänzende Inhalte auf Instagram @sielvia_hollenstein.

Ich freue mich auf dich!

 

Musik von Ronald Kah, Web: https://ronaldkah.de